Facilitado por Álvaro Fernández
“Evitando dar pasos en el corto plazo, acumulamos situaciones a largo plazo”.
En qué consiste
En las primeras sesiones hacemos un plan terapéutico, en el que te puedo dar cierto feedback y expectativas de forma tentativa. Normalmente, en la mayoría de procesos se da un “grueso terapéutico” en torno al motivo de consulta y que, lo estadísticamente más frecuente (que no tiene por qué ser tu caso, pero sí es lo más frecuente) se subsana alrededor de 3 a 6 sesiones.
Una vez acabamos el grueso terapéutico, hay personas que deciden seguir aunque el impacto terapéutico de las sesiones no sea igual de terapéutico que cuándo teníamos el problema y personas que deciden no seguir. Podemos flexibilizar la recurrencia de las sesiones sin problema alguno. Te haré explícito qué es lo ideal a nivel terapéutico y que es lo ideal también en equilibrio con tu contexto vital y económico.
Entre las principales demandas de Psicoterapia General podemos encontrar:
- Autoestima y motivación
- Problemas relacionales y familiares
- Dependencia emocional y perfiles narcisistas
- Problemas emocionales y psicosomáticos
- Trauma y trauma complejo del desarrollo
- Duelo y crisis vitales
- Orientación académico / laboral
- Desarrollo personal
- Problemas complejos o no especificados
Nunca es tarde para empezar un proceso terapéutico. Siempre te sentirás libre de preguntar cualquier cuestión respecto del mismo.
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